Kurzy
Sportovní kurzy pro děti na Kladně, v Unhošti a na Doksích
Mají Vaše děti rády hudbu a pohyb? Nevydrží chvíli v klidu a pořád by něco dělaly? Podívejte se na naší nabídku kurzů pro děti na Kladně a v Kyšicích.
Aerobik má z lékařského hlediska na děti velmi kladný vliv. Rozvíjí jejich kardiovaskulární systém, zvyšuje fyzickou kondici, rozvíjí svalový tonus a vzhledem k tomu kolik máme poznatků o škodlivých a zakázaných cvicích neškodí pohybovému aparátu. V neposlední řadě přispívá ke správnému držení těla a u obézních dětí pomáhá snížit nadváhu.
Z hlediska psychologického probouzí aerobik v dětech ctižádost a značně upevňuje sebevědomí. Dále rozvíjí a učí děti pohybové koordinaci těla a navozuje v nich kladný vztah nejen k aerobiku, ale ke všem pohybovým aktivitám.
Je vhodný jako samostatný rekreační sport nebo jako doplněk k většině ostatních sportů.
Z našich kurzů si mohou vybrat jak úplní začátečníci, tak pokročilý závodníci!!!
Na trénincích se věnujeme všestranné sportovní průpravě
• Gymnastika • Hudba • Koordinace • Posilování • Orientace • Vytrvalost • Síla • Obratnost • Držení těla • Flexibilita • Zábavné hry